Erarbeitung des Zwerchfellabspannens

Erscheint in 18 Sammlungen

1. 

   Stimme

   Kuratiert von Karoline

   8 Therapiemats

   am 02.10.2020 kuratiert

   1. Resonanzübungen auf W Ein Arbeitsblatt mit Resonanzübungen. Eignet sich, auch in Verbindung mit der Kauphonation nach Froeschels. Stimme
   2. Weicher Stimmeinsatz durch vorangestelltes /m/ Mit diesem Material kann man den weichen Stimmeinsatz üben, indem man erst ein Wort mit /M/ und direkt danach die Variante ohne /M/ phonieren bzw. artikulieren lässt. Stimme
   3. Map und Mop Eine Stimm- und Atemübung für das richtige Abspannen des Zwerchfells und die AAP (Atemrythmisch angepasste Phonation). Stimme
   4. Stimmtherapie: Impulshafte Vokaldehnung Diese Übung für die Stimmtherapie eignet sich zum Stimmkrafttraining, bei hypodynamischen Stimmen, bei Patienten, die sich stimmlich etwas enthemmen sollen, bei Hypernasalität u.a. Gut auch in Verbindung mit unterstützenden Bewegungen, z.B. Schwungübungen. Stimme
   5. Erarbeitung des Zwerchfellabspannens Die Aktivierung des Zwerchfells ist wichtig um eine Tieferführung der Atmung, also die Bauchatmung, zu erzielen. Zu Beginn jeder Lautverbindung oder Silbe wird der Bauch eingezogen. Die Spannung wird mit dem Plosivlaut /t/ erst ganz am Ende wieder gelöst – der Bauch geht wieder in die Ausgangsstellung zurück. Stimme
   6. Stimmkräftigung und Zwerchfellaktivität für die Stimmtherapie Eine Liste mit Wörtern und Sätzen für die kräftigung der Stimme und Aktivierung des Zwerchfells. Besonders günstig sind die Übungen in Verbindung mit einem Sitzball, mit Wurfübungen o.ä. Bewehrt hat sich die Liste auch für den Einsatz mit Berufseinsteiger in Sprecherberufe. Stimme
   7. Plosive zur Stimmkräftigung Gut gestimmt ist die Stimmkraft besser hervorzulocken und um die Kräftigung der Stimme bei Stimmstörungen geht es. Deshalb hier eine Liste von Wörtern mit Plosiven. Günstigerweise kann sie mit geeigneten Schwung-, Wurf- oder Schreitbewegungen verbunden werden. Stimme
2. 

   Stimme

   Kuratiert von Ann-Sophie Schmidt

   10 Therapiemats

   am 13.07.2020 kuratiert

   1. Frage vs. Aussagesätze alltagsrelevant 1 DIN-A4-Seite mit Frage- und Aussagesatzpaaren mit Alltagsbezug. Zentral ist immer ein Wort mit /s/, um das ich einen Aussagesatz und einen Fragesatz gebildet habe. Gedacht war dieses Material ursprünglich für einen Dysarthriker, der auf Wortebene gut spricht, auf der Satzebene aber schnell auf Restluft spricht. Daher hier tendenziell eher kurze Sätze, die einen Alltagsbezug... Artikulation
   2. Atemübungen nach Hiltrud Lodes Eine Auswahl der besten Atemübungen von Hiltrud Lodes aus dem Buch Atme richtig, Goldmann Verlag. Die Formulierung und Zusammenstellung der Atemübungen stammt von mir, als Abschluss habe ich einen Segen der Apachen als „Gedankenfutter“ für eine entspannende Atemwahrnehmung angefügt. Stimme
   3. Eine Traumreise zur Entspannung Traumreise für Kinder oder Erwachsene mit Phantasie. Die Themen sind Mut, Stärke und Entspannung. Kurzablauf – Entspannung bei Tag, Wärme der Sonne – Wechsel zum Abend/Nacht – verfängt sich in einem Spinnennetz – Kletterpartie – Rettung und Geschenk vom Irrlicht – Rückkehr Diverses
   4. Förderung der Körperwahrnehmung Ein selbstgeschriebener Text, der sowhol die Entspannung als auch die Körperwahrnehmung fördert (Dysphonie-Therapie, etc.) -> Wahrnehmung des Körpers auf einer Unterlage. Ziele: Körperbewusstsein wecken, Konzentration auf den eigenen Körper lenken, „Abschalten“ vom bisherigen Tagesgeschehen, Regulierung des Körpertonus. Diverses
   5. „Krönungstag“ – Klassischer Text zur Stimmdiagnostik Hier der Klassiker zur Stimmbefundung, optisch etwas aufbereitet. Stimme
   6. Erarbeitung des Zwerchfellabspannens Die Aktivierung des Zwerchfells ist wichtig um eine Tieferführung der Atmung, also die Bauchatmung, zu erzielen. Zu Beginn jeder Lautverbindung oder Silbe wird der Bauch eingezogen. Die Spannung wird mit dem Plosivlaut /t/ erst ganz am Ende wieder gelöst – der Bauch geht wieder in die Ausgangsstellung zurück. Stimme
   7. Sätze zur Lockerung de Stimme mit [o] Der Randstimmvokal [o] eignet sich ideal zur Regeneration und Eutonisierung der Stimme vor oder nach Belastungen. Stimme
3. 

   Abspann

   Kuratiert von CelinorB

   11 Therapiemats

   am 16.01.2020 kuratiert

   1. Wortliste – Abspannen auf Plosiven Wortmaterial zur Aneeignung und Festigung des Abspannens, gegliedert in Laut/Silben/Minimalpaarebene, zur Steigerung auf kurzer Satzebene. Gekoppelt mit visueller Kontrolle durch die unten beschriebene Übung durchführbar. Besonderes Augenmerk sollte hierbei auf die physiologische Aufrichtung, sowie die Lösung der Artikulationsspannung gelegt werden. Viel Erfolg mit euren Patienten! Stimme
   2. Alternativfragen für Abspannen Ich habe in meiner Therapie diese Methode beim Abspannen angewandt. Therapeut oder Patient soll einen Satz vorlesen und der andere soll antworten, was seiner Person mehr zusagt. Die Liste kann während der Therapiesituation spontan erweitert werden. Stimme
   3. Abspannübungen mit wechselnden Betonungen Auf das betonte Wort einen Ball prellen oder fest nach unten boxen: als Partnerübung oder Hausaufgabe geeignet. Einsatzmöglichkeiten: Stimmtherapie (hypofunktionelle Dysphonie, Recurrensparese), Dysarthrophonie, Gaumensegelschwäche. Auch das Abspannen kann gefestigt werden. Stimme
   4. Abspannen mit viersilbigen Ausrufen Einübung des Abspannprinzips (AAP) mit viersilbigen Ausrufen. Einsatz in der Stimmtherapie auch zur Verbesserung der Prosodie, zur Stimmkräftigung bei Dysartrophonie und Rekurrens-Paresen. Stimme
   5. Map und Mop Eine Stimm- und Atemübung für das richtige Abspannen des Zwerchfells und die AAP (Atemrythmisch angepasste Phonation). Stimme
   6. Rufen – Wortliste Mit Hilfe von Rufübungen kann eine hypotone Stimme gekräftigt werden. Voraussetzung hierfür ist das Abspannen. Stimme
   7. Erarbeitung des Zwerchfellabspannens Die Aktivierung des Zwerchfells ist wichtig um eine Tieferführung der Atmung, also die Bauchatmung, zu erzielen. Zu Beginn jeder Lautverbindung oder Silbe wird der Bauch eingezogen. Die Spannung wird mit dem Plosivlaut /t/ erst ganz am Ende wieder gelöst – der Bauch geht wieder in die Ausgangsstellung zurück. Stimme
4. 

   stimme

   Kuratiert von AnneAmberg

   37 Therapiemats

   am 05.08.2019 kuratiert

   1. Lieder im Frühling Eine Sammlung von Liedern für den Frühling: „Nicht lange mehr ist Winter“, „Es war eine Mutter“, „Der Winter ist vergangen“, „Im Märzen der Bauer“, „Kuckuck ruft´s aus dem Wald“, „Nun will der Lenz uns grüßen“. Als Auflockerung für Stunden mit Kindern, für Betroffene mit Stimmstörungen, Dysarthrophonie, Aphasie, Demenz und für Gruppenstunden. Diverses
   2. Stimmhygiene Beratungsbogen Ein etwas anderer Beratungsbogen zum Thema „Stimmhygiene“ :-) Stimme
   3. Atemübungen nach Hiltrud Lodes Eine Auswahl der besten Atemübungen von Hiltrud Lodes aus dem Buch Atme richtig, Goldmann Verlag. Die Formulierung und Zusammenstellung der Atemübungen stammt von mir, als Abschluss habe ich einen Segen der Apachen als „Gedankenfutter“ für eine entspannende Atemwahrnehmung angefügt. Stimme
   4. Lockerungsübungen für die Halswirbelsäule Viele Atem- und Stimmprobleme sind mit Verspannungen der Halswirbelsäule und des Nackens verbunden. Verkrampfungen im Hals- und Schulterbereich können sich über den Treppenmuskel, den Kopfwender und den Schulter-Zungenbein-Muskel bis in den Brustkrob fortsetzen. Um gelöst zu atmen und Kraft für die Stimmbildung zu haben, sind für betroffene PatientInnen Übungen zur Entspannung dieses Bereichs wichtig. Sie... Stimme
   5. Atemschriftzeichen / Sprechzeichnen: Das Fräulein am Meer Atemschriftzeichen (oder Sprechzeichen) stammen aus der Tradition von Schlaffhorst/Andersen. Sie verbinden einen koordinierten Rhythmus von Sprechen und Atmen mit einem Bewegungsfluss. Eine einfache Form wie eine Schleife oder Spirale entsteht durch eine schwungvolle und konzentrierte Bewegung, die unendlich fortgesetzt werden kann. Viel Material ist für Kinder konzipiert, daher habe ich überlegt, welche Gedichte für Erwachsene... Artikulation
   6. Handout zur Stimmhygiene Handout für Patienten zur Stimmhygiene, was schadet der Stimme und was tut ihr gut? Stimme
   7. Summ-Übungen mit m, w, n und ng Handout zur Eigenübung des Patienten der Summübung Ziele: Lockerung der AK-Muskulatur, Weiten der Resonanzräume, Finden und Halten der mittleren Sprechstimmlage Übungen mit den Konsonanten m, w, n und ng Stimme
5. 

   Dysarthrie

   Kuratiert von Elina Keller

   21 Therapiemats

   am 17.06.2019 kuratiert

   1. G vs. K Wortliste Minimalpaare Angeregt durch das Material einer Kollegin hier, habe ich die Wortliste im Hinblick auf bessere Lesbarkeit für meine Stimm- und Dysarthriepatienten überarbeitet. Artikulation
   2. k g initial Wortliste Einsilber Die Wortliste eignet sich gut für die Arbeit mit Stimm-, Dysarthrie- und Parkinson Patienten. Artikulation
   3. Sätze mit emotionaler Betonung Dieses Arbeitsblatt kann als Prosodieübung für Parkinsonpatienten genutzt werden. Trainiert wird vor allem der Wechsel zwischen verschiedenen Emotionen. Begleitend können auch Gestik und Mimik eingesetzt werden. Artikulation
   4. Quatschwörter – stimmhaft / stimmlos Eine Liste mit Quatschwörtern bei denen sich stimmhafte und stimmose Laute abwechseln. Artikulation
   5. Plosive stimmhaft und stimmlos Ein Übungsblatt für das deutliche Unterscheiden von stimmhaften und stimmlosen Plosiven in der Dysarthrietherapie. Artikulation
   6. Gaumensegelkräftigung mit Wortliste Hier werden gezielt Übungen für die Gaumensegelfunktion angeboten. Sie dienen dem Abbau der nasalen Stimmgebung und verbessern die Aussprache. Inklusive Wortliste zu Gaumensegelkräftigung. Artikulation
   7. Sätze aus Wörtern mit b-, d-, g- Anlaut Leseübung für jugendliche und erwachsene Stotterer zum Abbau von Laut-Ängsten mit weichen Anlauten. Die Übungsanleitung auf Blatt 2 beruht auf dem Therapieansatz der „Naturmethode“: Die Verminderung des Sprechtempos durch Pausen, die Ablenkung der Aufmerksamkeit von den Wortanfängen (Vermeidung der Antizipation von Stottern) und die Verbesserung der auditiven Rückmeldung sollten es dem Klienten ermöglichen, die Sätze... Stottern