Atemübungen mit ganzkörperlicher Aktivierung

von

Erscheint in 1 Sammlung

  1. Marie Krüerke
    Atem- und Stimmübungen
    Kuratiert von Marie Krüerke
    5 Therapiematerialien
    zuletzt kuratiert am 02.04.2018
    1. Lachyoga-ÜbungenLachyoga-Übungen Lachyoga trainiert das Zwerchfell und fördert den vertieften Luftaustausch inklusive der Residualluft. Aus anfangs künstlichem Lachen wird immer mehr ein „echtes“ Lachen, wobei zwischen beidem kein Unterschied gemacht wird. Sowohl die Zwerchfellbewegungen als auch die Gesichtsmuskeln senden durch die Übungen die Botschaft „fröhlich“ ans Gehirn, egal ob dabei das Lachen absichtlich produziert wird oder spontan... Stimme
    2. Atemübungen mit ganzkörperlicher AktivierungAtemübungen mit ganzkörperlicher Aktivierung Zu Beginn werden die Atemräume gedehnt und Verspannungen in umliegenden Körperregionen abgebaut. Auch die Aufrichtung wird behandelt, um gute Grundlagen für die anschließenden Trainingseinheiten aufzubauen. Es folgen Übungen zur Wahrnehmung der verschiedenen Atemräume. Ein- und Ausatmung werden vertieft und verlängert. Stimme
    3. Atemübungen als interaktive Geschichte: Im ZirkusAtemübungen als interaktive Geschichte: Im Zirkus Die Atem- und Lockerungsübungen werden in einer interaktiven Geschichte präsentiert. Heute besuchen wir den Zirkus und lernen alle ArtistInnen und Tiere vor Ort kennen. Durch ein Ereignis (Übung) nach der anderen entdecken wir gedanklich immer mehr das Leben der KünstlerInnen. Die Vorstellungskraft jeder Einzelnen hilft zur Ruhe zu kommen, den Körper zu spüren und die... Stimme
    4. Drei interaktive Geschichten als Atem- und LockerungsübungDrei interaktive Geschichten als Atem- und Lockerungsübung Damit die Atem- und Dehnungsübungen verständlich werden und natürlich wirken, erzähle ich Geschichten. Hier sind drei davon. Die Vorstellung unterstützt die Gruppe, zur Ruhe zu kommen, den Körper zu spüren und die Atmung zu vertiefen. Dabei hilft jedes innere Bild, um die Übung plastisch und natürlich darzustellen. So wissen auch kognitiv eingeschränkte Personen instinktiv, was... Dysarthrophonie
    5. Interaktiven Geschichte: „Auf dem Bauernhof“Interaktiven Geschichte: „Auf dem Bauernhof“ Damit die Atem- und Dehnungsübungen verständlich werden und natürlich wirken, erzähle ich von einem Morgen auf dem Bauernhof. Durch ein Erlebnis (Übung) nach der anderen entdecken wir gedanklich immer mehr das bäuerliche Leben. Die Vorstellung unterstützt die Gruppe, zur Ruhe zu kommen, den Körper zu spüren und die Atmung zu vertiefen. Dabei hilft jedes innere... Dysarthrophonie
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