Atemübungen mit ganzkörperlicher Aktivierung

Erscheint in 4 Sammlungen

1. 

   Atemtherapie

   Kuratiert von LOGOZATHI

   5 Therapiemats

   am 22.01.2020 kuratiert

   1. Atemübungen nach Hiltrud Lodes Eine Auswahl der besten Atemübungen von Hiltrud Lodes aus dem Buch Atme richtig, Goldmann Verlag. Die Formulierung und Zusammenstellung der Atemübungen stammt von mir, als Abschluss habe ich einen Segen der Apachen als „Gedankenfutter“ für eine entspannende Atemwahrnehmung angefügt. Stimme
   2. Atemübungen mit ganzkörperlicher Aktivierung Zu Beginn werden die Atemräume gedehnt und Verspannungen in umliegenden Körperregionen abgebaut. Auch die Aufrichtung wird behandelt, um gute Grundlagen für die anschließenden Trainingseinheiten aufzubauen. Es folgen Übungen zur Wahrnehmung der verschiedenen Atemräume. Ein- und Ausatmung werden vertieft und verlängert. Stimme
   3. Gedicht zur Zwerchfellanregung Ein Gedicht zur Zwerchfellaktivierung. Lässt sich auch im Rahmen der Dysarthrophonie-Therapie einsetzen bzw. bei Dyslalien. Diverses
   4. Sammlung von Atemübungen Eine Sammlung von Atemübungen für die Stimmtherapie, aber auch bei Dysarthrophonie und Stottern einsetzbar. Stimme
   5. Atemübungen im Sitzen Übungen für Verbesserung der Atmung im Rahmen der Stimmtherapie. Sie eignen sich gut für Vielsitzer oder Patienten, die ungern oder schwer in die Bodenlage kommen. Die Stampfübung (1.) ist eine Basisübung bei Problemen, die Zwerchfellatmung in ausreichendem Maße aufzubauen. Die Zeichnungen sind wieder von Juliane, der Tochter der Autorin. Stimme
2. 

   Atmung

   Kuratiert von Assmahan

   7 Therapiemats

   am 02.05.2019 kuratiert

   1. Lockerungsübungen für die Halswirbelsäule Viele Atem- und Stimmprobleme sind mit Verspannungen der Halswirbelsäule und des Nackens verbunden. Verkrampfungen im Hals- und Schulterbereich können sich über den Treppenmuskel, den Kopfwender und den Schulter-Zungenbein-Muskel bis in den Brustkrob fortsetzen. Um gelöst zu atmen und Kraft für die Stimmbildung zu haben, sind für betroffene PatientInnen Übungen zur Entspannung dieses Bereichs wichtig. Sie... Stimme
   2. Atemübungen mit ganzkörperlicher Aktivierung Zu Beginn werden die Atemräume gedehnt und Verspannungen in umliegenden Körperregionen abgebaut. Auch die Aufrichtung wird behandelt, um gute Grundlagen für die anschließenden Trainingseinheiten aufzubauen. Es folgen Übungen zur Wahrnehmung der verschiedenen Atemräume. Ein- und Ausatmung werden vertieft und verlängert. Stimme
   3. Atemrhythmische Phonation mit Zahlen Aufgabe ist es eine bestimmte Zahlenmenge auf einen Atemzug zu sprechen (Punkt zeigt Atempause). Kann auch mit Bewegung kombiniert werden z.B. Schwingen, pendeln oder mit einem Ball. Stimme
   4. Übungssammlung Sprechatmung Diese Übungssammlung gibt einen kurzen Überblick über die verschiedenen Ebenen. Ich gebe dieses Material gerne als Leitfaden und Hausaufgabe mit. Stimme
   5. Infoblatt zur Ruheatmung Ein informatives Blatt zur Verbesserung der Ruheatmung. Stimme
   6. Stimmkraft und Atmung über Rhythmisches Sprechen Gut geeignet für die Erarbeitung der reflektorischen Sprechatmung, zu rhythmischer sprechbegleitender Bewegung, z.B. Schwingen, Lemiskate Zeichnen, Stampfen, u.ä., und auch zur Stimmkräftigung als Rufübung geeignet. Ich benutze Verse wie diese sowohl gerne mit Kindern, als auch mit Erwachsenen. Die Kinder erdichten dann oft gerne selbst neue Reimverse, wenn sie den Rhythmus erst einmal verinnerlicht haben.... Stimme
   7. Atemübungen im Sitzen Übungen für Verbesserung der Atmung im Rahmen der Stimmtherapie. Sie eignen sich gut für Vielsitzer oder Patienten, die ungern oder schwer in die Bodenlage kommen. Die Stampfübung (1.) ist eine Basisübung bei Problemen, die Zwerchfellatmung in ausreichendem Maße aufzubauen. Die Zeichnungen sind wieder von Juliane, der Tochter der Autorin. Stimme
3. 

   Atem- und Stimmübungen

   Kuratiert von Marie Krüerke

   41 Therapiemats

   am 12.01.2019 kuratiert

   1. Lieder zum Thema „Vögel“ Eine Sammlung von Kinder– und Volksliedern über Vögel: „Der Kuckuck und der Esel“, „Kommt ein Vogel geflogen“, „Die Vogelhochzeit“, „Alle Vögel sind schon da“, „Kuckuck ruft´s aus dem Wald“. Als Auflockerung für Stunden mit Kindern zur Förderung der Artikulation und phonologischen Bewusstheit. Für Betroffene mit Dysarthrie, Stimmstörungen, Stottern, Demenz und Aphasien. Für Gruppenstunden und thematische... Diverses
   2. Lieder im Frühling Eine Sammlung von Liedern für den Frühling: „Nicht lange mehr ist Winter“, „Es war eine Mutter“, „Der Winter ist vergangen“, „Im Märzen der Bauer“, „Kuckuck ruft´s aus dem Wald“, „Nun will der Lenz uns grüßen“. Als Auflockerung für Stunden mit Kindern, für Betroffene mit Stimmstörungen, Dysarthrophonie, Aphasie, Demenz und für Gruppenstunden. Diverses
   3. Lieder für den Winter: Schnee und Eis Auf diesem Liedblatt habe ich vier Lieder zusammengestellt, die im Winter gesungen werden: „ABC, die Katze lief im Schnee“; „Der Winter ist ein rechter Mann“; „Schneeflöckchen“; „Winter ade“. Um Stunden mit Kindern aufzulockern, für die Stimmtherapie und DysarthrikerInnen sowie Gruppenstunden. Diverses
   4. Philosophische Gedanken über das Glück Philosophische Gedanken und Fragen rund um das Thema „Glück“, um sie als Spontansprach-Übung einzusetzen: Für Restaphasien, Stottern, Poltern, Stimmstörungen, Dysarthie oder Gruppenstunden. Artikulation
   5. Gedichte und Sprüche über Märchen Eine Sammlung von Gedichten über Märchen und Sprüchen aus Märchen: Hänsel und Gretel, Frau Holle, Rumpelstilzchen und die Bremer Stadtmusikanten. Als Aktivierung für Menschen mit Demenz oder zur Förderung der Phonologischen Bewusstheit. Diverses
   6. Gedichte für den Winter Eine Sammlung von Gedichten für den Winter, als Leseübung für PatientInnen mit Dysarthrie, Stimmproblemen, Restaphasie oder Stottern. Auch als Grundlage für eine Gruppe mit SeniorInnen geeignet. Diverses
   7. Atemfreude „Klirrendkalter Wintertag“ „Atemfreude“ ist ein ganzheitliches Konzept der Atemgymnastik mit SeniorInnen: Schonend und anregend, fantasievoll und überraschend. Für relativ fitte SeniorInnen ebenso geeignet wie für Menschen mit motorischen Einschränkungen oder dementiellen Veränderungen. Wir sitzen in einem Stuhlkreis, alle haben ausreichend Platz zur Nachbarin, um sich gut bewegen zu können. In der Mitte wird ein „Bühnenbild“ aufgebaut: Auf... Stimme