Atemübungen nach Hiltrud Lodes

Atemübungen nach Hiltrud Lodes

Eine Auswahl der besten Atemübungen von Hiltrud Lodes aus dem Buch Atme richtig, Goldmann Verlag.

Die Formulierung und Zusammenstellung der Atemübungen stammt von mir, als Abschluss habe ich einen Segen der Apachen als „Gedankenfutter“ für eine entspannende Atemwahrnehmung angefügt.

Das Therapiematerial "Atemübungen nach Hiltrud Lodes" liegt als pdf-Datei vor und ist 63 KB groß.

Die Rückmeldungen

  1. Sagenhaft

    Danke für die Zusammenstellung!

    am 20.02.2019

  2. Askia

    Bauch und nicht Buch

    am 04.09.2018

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