Atemübung „Sorgen wegschieben“

Atemübung „Sorgen wegschieben“

Aktuell kämpfen viele Menschen mit bedrückenden Gedanken und Sorgen. Die Atemübung „Sorgen wegschieben“ kann helfen, den Atem zu vertiefen und Grübeleien bewusst auf Distanz zu bringen.

Das Therapiematerial "Atemübung „Sorgen wegschieben“" liegt als pdf-Datei vor und ist 234 kB groß.