Pausen-Ideen

9 Mats • vor 3 Jahren kuratiert

Ideen für eine aktive Pause in der Therapie oder der Gruppenstunde, für gute Laune und frischen Schwung

Marie Krüerke Marie Krüerke
  1. Schreibspiel: Herbstlicher Zutaten-Mix

    Schreibspiel: Herbstlicher Zutaten-Mix

    Damit die TeilnehmerInnen beim kreativen Schreiben in einen gestalterischen Fluss kommen, sind Aufwärmspiele elementar wichtig: Sie dienen dem gedanklichen Lockerwerden und trainieren Assoziationen und Fantasie. Nur, wer sich in der Gruppe wohlfühlt und innerlich ausreichend enthemmt ist, kann sich anschließend auf komplexere Schreibaufgaben einlassen. So stellte ich meiner Gruppe passend… Sprache
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  2. Schreibspiel „Welches Getränk bin ich?

    Schreibspiel „Welches Getränk bin ich?

    Eine schnelle und sinnliche Übung zum Aufwärmen für einen Förderschwerpunkt "Kurze Texte schreiben" in der Gruppe: Alle werden eingeladen, sich zu überlegen, welches Getränk sie sind. Warmer Kakao könnte beispielsweise als wärmend, tröstend und sättigend beschrieben werden. Limonade als spritzig, süß, sauer und erfrischend. Eine Brühe kann sich als nährend,… Sprache
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  3. Schreibspiel „Welches Tier bin ich?“

    Schreibspiel „Welches Tier bin ich?“

    Heute teile ich ein einfaches Schreibspiel, das sich wunderbar als Aufwärm-Übung in einer Gruppenstunde mit dem Schwerpunkt "Schreibaufgaben" oder als inspirierende Pause beim Gedächtnistraining einsetzen lässt. Alles beginnt mit einer schönen Auswahl von Tieren: Wir bringen sie als Postkarten, Masken oder Plastiktiere mit. Wer weder das eine noch das andere… Sprache
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  5. Atemübung „Sorgen wegschieben“

    Atemübung „Sorgen wegschieben“

    Aktuell kämpfen viele Menschen mit bedrückenden Gedanken und Sorgen. Die Atemübung "Sorgen wegschieben" kann helfen, den Atem zu vertiefen und Grübeleien bewusst auf Distanz zu bringen. Stimme und Wahrnehmung
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  6. Fit und froh: Pause mit Power, Teil 2

    Fit und froh: Pause mit Power, Teil 2

    Die Konzentration sinkt und die Motivation auch? Zeit für eine Bewegungspause! Wir öffnen das Fenster und sorgen mit schwungvollen Ideen für neues Tempo in der Therapie. Dabei beginnen wir mit einem Anfeuerungsruf, bewegen uns, lockern verspannte Körperteile und setzen Übungen aus dem Lachyoga ein. Diverses
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  7. Fit und froh: Pause für Power, Teil 4

    Fit und froh: Pause für Power, Teil 4

    Die Konzentration sinkt und die Motivation auch? Zeit für eine Bewegungspause! Wir öffnen das Fenster und sorgen mit schwungvollen Ideen für neues Tempo in der Therapie. Dabei beginnen wir mit einem Anfeuerungsruf, bewegen uns, lockern verspannte Körperteile und setzen Übungen aus dem Lachyoga ein. Diverses
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  9. Fit und froh: Pause mit Power, Teil 5

    Fit und froh: Pause mit Power, Teil 5

    Die Konzentration sinkt und die Motivation auch? Zeit für eine Bewegungspause! Wir öffnen das Fenster und sorgen mit schwungvollen Ideen für neues Tempo in der Therapie. Dabei beginnen wir mit einem Anfeuerungsruf, bewegen uns, lockern verspannte Körperteile und setzen Übungen aus dem Lachyoga ein. Diverses
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  10. Fit und froh: Pause mit Power, Teil 3

    Fit und froh: Pause mit Power, Teil 3

    Die Konzentration sinkt und die Motivation auch? Zeit für eine Bewegungspause! Wir öffnen das Fenster und sorgen mit schwungvollen Ideen für neues Tempo in der Therapie. Dabei beginnen wir mit einem Anfeuerungsruf, bewegen uns, lockern verspannte Körperteile und setzen Übungen aus dem Lachyoga ein. Diverses
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  11. Fit und Froh: Pause mit Power, Teil 1

    Fit und Froh: Pause mit Power, Teil 1

    Die Konzentration sinkt und die Motivation auch? Zeit für eine Bewegungspause! Wir öffnen das Fenster und sorgen mit schwungvollen Ideen für neues Tempo in der Therapie. Dabei beginnen wir mit einem Anfeuerungsruf, bewegen uns, lockern verspannte Körperteile und setzen Übungen aus dem Lachyoga ein. Diverses
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