Förderung der Körperwahrnehmung
Ein selbstgeschriebener Text, der sowhol die Entspannung als auch die Körperwahrnehmung fördert (Dysphonie-Therapie, etc.) -> Wahrnehmung des Körpers auf einer Unterlage. Ziele: Körperbewusstsein wecken, Konzentration auf den eigenen Körper lenken, "Abschalten" vom bisherigen Tagesgeschehen, Regulierung des Körpertonus. Diverses und WahrnehmungFantasiereise – Die Sandburg
Da mir für viele Störungsbilder oft Fantasiereisen oder andere schöne Entspannungsübungen fehlen oder ich sie häufig ganz schrecklich finde, erfinde ich diese meist in der Therapie selbst. Diese hier ist ganz ganz beliebt bei Kindern und Erwachsenen, deshalb habe ich versucht sie in Schriftform zu bringen :-) Wichtig ist, dass… DiversesEine Traumreise zur Entspannung
Traumreise für Kinder oder Erwachsene mit Phantasie. Die Themen sind Mut, Stärke und Entspannung. Kurzablauf - Entspannung bei Tag, Wärme der Sonne - Wechsel zum Abend/Nacht - verfängt sich in einem Spinnennetz - Kletterpartie - Rettung und Geschenk vom Irrlicht - Rückkehr Diverses
Das sind alle Mats in dieser Sammlung.
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