Reflektorische Atemergänzung (RAE) (mats+)

Erarbeitung der RAE in 6 Schritten
1.) „Atemjogging“
2.) „Kerze auspusten“
3.) Luftstrom auf /f/ und „Lösen der Ventilkette“
4.) Zwerchfellanbindung
5.) „Abspannen“
6.) „Ausschwingen in die Pause“

Das Therapiematerial "Reflektorische Atemergänzung (RAE) (mats+)" liegt als pdf-Datei vor und ist 34 kB groß.