Lockerung

11 Therapiemats

Therapiematerial zum Thema Lockerung

  1. Atem-, Lockerungs- und Entspannungsübungen

    Atem-, Lockerungs- und Entspannungsübungen

    Arbeitsblatt zum Einsatz in der Stimmtherapie zur Lockerung und Entspannung sowie zur Wahrnehmung und Vertiefung der Bauchatmung. Stimme
  2. Resonanzübung für Stimmbildung

    Resonanzübung für Stimmbildung

    Das Sprechen oder im Sinsang tönen von Silben wird besonders auf Klingern für eine Steigerung der Resonanzfähigkeit und Lockerung der Artikulatoren genutzt, hier eine Schautafel mit möglichen klingenden Silben. Stimme
  3. Körperübungen

    Körperübungen

    Übung zur Wahrnehmung des Körpers. Besonders den Schulter-Nackenbereich, aber auch als Ganzkörperwahrnehmung. Stimme und Wahrnehmung
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  5. Lockerungsübungen für die Halswirbelsäule

    Lockerungsübungen für die Halswirbelsäule

    Viele Atem- und Stimmprobleme sind mit Verspannungen der Halswirbelsäule und des Nackens verbunden. Verkrampfungen im Hals- und Schulterbereich können sich über den Treppenmuskel, den Kopfwender und den Schulter-Zungenbein-Muskel bis in den Brustkrob fortsetzen. Um gelöst zu atmen und Kraft für die Stimmbildung zu haben, sind für betroffene PatientInnen Übungen zur… Stimme
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  6. Summ-Übungen mit m, w, n und ng

    Summ-Übungen mit m, w, n und ng

    Handout zur Eigenübung des Patienten der Summübung Ziele: Lockerung der AK-Muskulatur, Weiten der Resonanzräume, Finden und Halten der mittleren Sprechstimmlage Übungen mit den Konsonanten m, w, n und ng Stimme
  7. Atemfreude „Ein Tag am Meer“

    Atemfreude „Ein Tag am Meer“

    "Atemfreude" ist mein Konzept für Atemgymnastik mit SeniorInnen. Dabei erleben wir gemeinsam eine fröhliche Geschichte, ohne den Raum zu verlassen. Die Stunde beginnt mit einem Gedicht zur Einstimmung und für die passende Atmosphäre. Anschließend lockern wir Verspannungen und aktivieren den Körper von Kopf bis Fuß. Dabei wird der Atem direkt… Stimme
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    Therapie funktioneller Stimmstörungen: Übungssammlung zu Körper, Atem, Stimme
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  9. Atemfreude „Auf dem Bauernhof“

    Atemfreude „Auf dem Bauernhof“

    "Atemfreude" ist mein Konzept für Atemgymnastik mit SeniorInnen. Dabei erleben wir gemeinsam eine fröhliche Geschichte, ohne den Raum zu verlassen. Die Stunde beginnt mit einem Gedicht zur Einstimmung und für die passende Atmosphäre. Anschließend lockern wir Verspannungen und aktivieren den Körper von Kopf bis Fuß. Dabei wird der Atem direkt… Stimme
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  10. Lockerungsübungen auf dem Sitzball

    Lockerungsübungen auf dem Sitzball

    Diese Übungen eignen sich gut als Einstieg für Stimmübungen auf dem Sitzball, können aber auch bei Stottern und, mit einem kleineren Ball, auch in der Kindertherapie eingesetzt werden. Stimme
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  11. Lockerungsübungen für die Stimmtherapie

    Lockerungsübungen für die Stimmtherapie

    Die körperliche Haltung (verspannt/schlaff oder locker/elastisch) ist die schlechte oder gute Basis, auf der sich Atmung, Stimme, Artikulation, sprachlicher Rhythmus und Ausdruck entfalten. Auch für Dysarthrophonie und Stottern geeignet. Artikulation, Stimme und Stottern
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  12. Sätze zur Lockerung de Stimme mit [o]

    Sätze zur Lockerung de Stimme mit [o]

    Der Randstimmvokal [o] eignet sich ideal zur Regeneration und Eutonisierung der Stimme vor oder nach Belastungen. Stimme
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  13. Übungen für die Stimme

    Übungen für die Stimme

    Mit diesen Übungen kann man den Patienten auf stimmbelastende Übungen vorbereiten oder nach solchen Übungen ein Abspannen fördern. Das Arbeitsblatt ist bedingt auch geeignet als Basis für Hausaufgaben zu dienen, sofern die Übungen dem Patienten bekannt sind und diese Liste nur als Erinnerungshilfe dient. Stimme
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