Atemübungen mit ganzkörperlicher Aktivierung
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Zu Beginn werden die Atemräume gedehnt und Verspannungen in umliegenden Körperregionen abgebaut. Auch die Aufrichtung wird behandelt, um gute Grundlagen für die anschließenden Trainingseinheiten aufzubauen. Es folgen Übungen zur Wahrnehmung der verschiedenen Atemräume. Ein- und Ausatmung werden vertieft und verlängert.
Das Therapiematerial "Atemübungen mit ganzkörperlicher Aktivierung" liegt als pdf-Datei vor, besteht aus 3 Seiten und ist 1 MB groß.
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Marie Krüerke
Logopädin aus Hamburg
ist seit 9 Jahren als Kursleitung in der Veranstaltungsorganisation tätig. "Atemfreude" ist ihr Konzept für ganzheitliche Atemgymnastik mit SeniorInnen, das Praxisbuch dazu bietet 14 ausgearbeitete Gruppenstunden. Mehr Erfahrungen teilt sie in den Fachbüchern "Gruppenspiele für gute Laune" und "Schatzkiste Schreibspiele".
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Die Rückmeldungen
super, vielen dank!
am 09.02.2022
tolle alltägliche Übungen
am 30.10.2021
Gefällt mir sehr gut. Herzlichen Dank
am 05.05.2019
Vielen Dank für diese gut aufgebaute Übungsabfolge! Sehr brauchbar.
am 25.11.2018
Vielen Dank für diese schöne Übungssammlung. Ich werde die Übungen mit meiner Rettsyndrom-Patientin ausprobieren.
am 06.09.2017
Vielen Dank – super. Gruß G.Hahn
am 27.06.2017